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拜托 小姐

发布时间:2018-04-20 08:07| 位朋友查看

简介:站立时先深深吸一口气,然后挺起胸膛,接着呼气并向前屈身弯腰,做10—20次,每天做2—3次。不仅能松弛颈背肌肉,还可增强肺活量。姚挺的儿子正在上效五年级,学习压力已经比较大,但姚挺保证他每周至少踢足球和游泳各一次。“儿子特别喜欢足球,有时一周踢一次不够,还会再加一次课时,偶尔再打打篮球,”姚挺说道。……

站立时先深深吸一口气,然后挺起胸膛,接着呼气并向前屈身弯腰,做10—20次,每天做2—3次。不仅能松弛颈背肌肉,还可增强肺活量。姚挺的儿子正在上效五年级,学习压力已经比较大,但姚挺保证他每周至少踢足球和游泳各一次。“儿子特别喜欢足球,有时一周踢一次不够,还会再加一次课时,偶尔再打打篮球,”姚挺说道。


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